À quoi s'attendre ?

Tout commence simplement :

1. vous me contacter.
2. Vous choisissez le créneau qui vous convient pour un premier échange offert de 45 minutes via le bouton “Prendre rendez-vous”.

Vous pouvez également me joindre au 06 09 27 25 21.

Si je ne réponds pas, je suis probablement en rendez-vous.
N’hésitez pas à me laisser un message vocal ou un SMS avec vos coordonnées : je vous recontacterai dès que possible.

Ce premier échange est un temps pour faire connaissance et comprendre ce que vous traversez aujourd’hui.

Je privilégie les appels en visio car ils permettent un échange plus chaleureux et authentique.

Je vous poserai quelques questions pour mieux comprendre votre situation, vos attentes et voir si cet accompagnement peut réellement vous correspondre.

C’est aussi un moment pour vous présenter ma façon de travailler et répondre à toutes vos questions, en toute simplicité.

Cet échange permet de sentir si le lien, la confiance et le cadre vous conviennent.

Si mon approche vous convient, nous pourrons convenir ensemble d’un premier rendez-vous.

La première séance marque le véritable début de votre accompagnement.

Le coaching commence là où vous en êtes, au moment présent, avec ce que vous vivez, ce que vous ressentez et ce que vous êtes prêt à déposer.

À travers l’écoute active et un questionnement plus approfondi, je vous accompagne pour aller au-delà de la surface, vers ce qui est essentiel pour vous.

Selon la séance et vos besoins, je peux vous proposer certains outils concrets, mais ils ne sont pas systématiques.
L’essentiel reste l’échange, la compréhension et la mise en lumière de ce qui se joue pour vous.

On va plus loin que le problème visible.

On explore :
• vos besoins profonds
• vos valeurs
• vos peurs
• vos croyances limitantes
• ce qui vous bloque aujourd’hui

 

Nous partons de votre présent pour construire un futur souhaité, choisi et conscient.

 

Puis on transforme cela en un objectif concret,
un objectif qui prend place dans une situation réel de votre vie.

Et je vous accompagne jusqu’à sa mise en mouvement et sa réalisation.

Cette étape permet de prendre du recul sur le chemin parcouru.

On fait le point sur ce qui a évolué, ce qui a été compris, ce qui a été transformé…
mais aussi sur ce que cela a changé concrètement dans votre vie : vos choix, vos relations, votre regard sur vous-même, votre manière d’avancer.

On met en lumière les réussites, les prises de conscience, les apprentissages — même dans ce qui n’a pas fonctionné comme prévu — pour en récupérer tout le positif.

C’est aussi un moment pour mesurer le chemin entre le point de départ… et là où vous êtes aujourd’hui, avec un regard plus conscient sur ce qui s’ouvre pour la suite.

L’objectif est que vous puissiez avancer avec plus d’autonomie, de clarté et de présence à vous-même vers votre bien-être.